Transforme sua vida através doautoconhecimento
Terapia online acessível para todo o Brasil e clientes internacionais. Abordagem baseada em evidências para ajudar você a alcançar bem-estar e crescimento pessoal.
Sobre Ana Benetati
Sou psicóloga clínica com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especializada em ajudar pessoas a superarem desafios emocionais e comportamentais para viverem uma vida mais plena e significativa.
Com experiência em atendimento online, ofereço um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com os desafios da vida.
Formação
Graduação em Psicologia
Especialização em TCC
CRP 08-35456
Áreas de Atuação
Ansiedade e Depressão
Autoestima e Autoconhecimento
Relacionamentos
Minha Abordagem
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica moderna e eficaz, baseada em evidências científicas, que auxilia as pessoas a identificarem e modificarem padrões de pensamento e comportamento que podem estar causando sofrimento.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é essencial para entender emoções, motivações e reações, permitindo escolhas mais conscientes e alinhadas com os próprios valores.
Gestão Emocional
Aprenda a reconhecer e lidar com suas emoções de forma saudável, desenvolvendo uma relação mais consciente e equilibrada com seus sentimentos.
Resolução de Problemas
Desenvolva habilidades para enfrentar desafios de forma mais efetiva e construtiva.
Mudança de Padrões
Identifique e modifique padrões de pensamento e comportamento que não fazem mais sentido atualmente.
Entre em Contato
Estou disponível para atendimentos online em todo o Brasil e internacionalmente. Entre em contato para agendar uma consulta ou tirar suas dúvidas.
Informações Adicionais
contato@anabenetati.com.br
Atendimento
Online para todo o Brasil e internacional
Horários flexíveis
CRP 08-35456
Psicóloga clínica registrada no Conselho Regional de Psicologia do Paraná